安藤絵里菜のインスタグラム(andoerina_official) - 5月30日 16時29分
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一回の入浴で
300〜400kcal消費!??
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⭐️高温反復浴のすすめ⭐️
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まだまだ続く自粛生活…
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私も、一日中外出しない日や
たまに食べすぎる〜なんて日もあります💦
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そんな時には誰でもお家でできる
高温反復浴がおすすめ!
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最近ハマりにハマっていて
週3〜4で行っています💓
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誰でもできますし
半身浴するよりも時短になるので
忙しい子育てママにもぜひ💓
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私は特に生理前の浮腫が凄い時期にお世話になります✨
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2020/5/30