鈴木莉紗のインスタグラム(suzuki__lisa) - 5月21日 05時47分
皆さまご無沙汰してます🙇♀️
昨日はおうちで加圧トレーニングをやりました🏋️
軽めの負荷でも短時間で乳酸が出て、汗ばみました😆💦
血流とリンパの流れが良くなり、終わったあとはスッキリ✨
一度やると病みつきになる不思議なトレーニング😍
７月からまたガッツリとパーソナルトレーニングを受ける予定デス🥰
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2020/5/21
