コープ商品アカウントさんのインスタグラム写真 - (コープ商品アカウントInstagram)「今日は、味付けはもずくスープのみ。あと一品!にぴったりな「あったか豆腐のもずくあんかけ」のご紹介です。 ■材料 (4人分) CO・OP沖縄県産もずくスープ 4食分 水 400ml 絹ごし豆腐 1丁(約400g) 片栗粉 大さじ1 三つ葉 少々 . ■作り方 1 絹ごし豆腐は4等分に切る。片栗粉を大さじ1の水(分量外)で溶く。三つ葉は1センチの長さに切る。 2 絹ごし豆腐は耐熱容器に入れ、ラップをせずに電子レンジ(600W)で5分加熱する。 3 小鍋に水を入れ、火にかけ、沸騰したらCO・OPもずくスープを加え、スプーンで混ぜながら溶かす。 4 [3]に水溶き片栗粉を加え、とろみをつける。[2]を器に盛り、[3]をかけ、三つ葉をあしらう。 ■コツ・ポイント 「CO・OP沖縄県産もずくスープ」は、和風のお吸い物仕立てなので豆腐のあんにぴったりです。 (1人あたり)カロリ−:74kcal・塩分:1.1g・調理時間:10分 . ※パッケージが異なる場合があります。 ※一部地域で取り扱いがない場合があります。 . . . . #コープ #COOP #生協 #コープ商品 #宅配 #ご飯 #ごはん #ランチ #朝食 #昼食 #夕食 #手作り #手料理 #料理 #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #暮らし #簡単 #cooking #foodie #food #instafood #yummy #yum #豆腐 #あんかけ #もずく #もずくスープ #あと一品」5月18日 16時58分 - coop_goods

コープ商品アカウントのインスタグラム(coop_goods) - 5月18日 16時58分


今日は、味付けはもずくスープのみ。あと一品!にぴったりな「あったか豆腐のもずくあんかけ」のご紹介です。
■材料 (4人分)
CO・OP沖縄県産もずくスープ 4食分
水 400ml
絹ごし豆腐 1丁(約400g)
片栗粉 大さじ1
三つ葉 少々
.
■作り方
1 絹ごし豆腐は4等分に切る。片栗粉を大さじ1の水(分量外)で溶く。三つ葉は1センチの長さに切る。
2 絹ごし豆腐は耐熱容器に入れ、ラップをせずに電子レンジ(600W)で5分加熱する。
3 小鍋に水を入れ、火にかけ、沸騰したらCO・OPもずくスープを加え、スプーンで混ぜながら溶かす。
4 [3]に水溶き片栗粉を加え、とろみをつける。[2]を器に盛り、[3]をかけ、三つ葉をあしらう。
■コツ・ポイント
「CO・OP沖縄県産もずくスープ」は、和風のお吸い物仕立てなので豆腐のあんにぴったりです。
(1人あたり)カロリ−:74kcal・塩分:1.1g・調理時間:10分
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※パッケージが異なる場合があります。
※一部地域で取り扱いがない場合があります。
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#コープ #COOP #生協 #コープ商品 #宅配 #ご飯 #ごはん #ランチ #朝食 #昼食 #夕食 #手作り #手料理 #料理 #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #暮らし #簡単 #cooking #foodie #food #instafood #yummy #yum #豆腐 #あんかけ #もずく #もずくスープ #あと一品


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2020/5/18

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