権田裕美のインスタグラム(yumigonda) - 4月26日 20時02分
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太もも・お尻もしっかり解します🍑✨
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ここで絶対的なポイントなのが!
ローラーで解したら、
その後にしっかりストレッチをすること!
この流れで体が緩まります✨
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今度ローラーを使ったインスタライブしてみようかな…?
ご参加していただけますか…?
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2020/4/26