本田裕子のインスタグラム(rinrin_yuko) - 4月15日 06時47分

【コロナうつを9割予防する10の方法（何もしないとメンタルがやられる）】
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先ほど、YouTube番組
第41回目をアップしました🎞
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今回のテーマは、『コロナうつを9割予防する10の方法』です。
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★うつは2ヶ月〜3ヶ月 遅れて起こる。
（コロナ疲れ→コロナうつ→コロナ自殺へとボディーブローのように少しずつ少しずつ悪化してしまう。＝何もしないとメンタルがやられる。）
けれど、この動画で9割防げます❣️
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★うつと腸の重要な関係とは？
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★アフターコロナ（ウィズコロナ）の世界や生き方について。 ・生き方を変えることが求められている。（生活スタイル、仕事のやり方、人間関係、住む場所や生活環境、価値観etc…） ・望む世界にシフトをするチャンスであり、だっぴっぴ（脱皮）する時🐣
（そのために大切なマインドセット）
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★こういうときほど自分の心とカラダを大事にしてあげて♡
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etc…是非ご覧ください（╹◡╹）
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インスタのプロフィール欄↑に貼ってますYouTubeのリンクから🙈♡
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