MICHIRUのインスタグラム(barbiemichiru) - 4月4日 17時22分
コロナの影響で撮影のスケジュールも二転三転、四転くらいしてます。
とりあえずここは落ち着いて成り行きを見守りつつまずは感染しないように防御対策と免疫強化を。
ついでに、今までの食事、睡眠なども見直しつつまずは睡眠時間から。
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かなり狂っていた所へこんな時期だと海外からの友達の近況がほんとに酷くて、、、心身やられそうになります。
もともと短眠なので夜リラックスする時間を早めにしてこのハーブチンキを。
ネロリハーブ @neroli_herb でブレンドしてもらったハーブチンキは夜心地よくリラックスできる快眠アイテム✨✨✨✨
滋養強壮、免疫力アップ、ホルモンバランス調整、冷え性、安眠、内臓機能の強化ブレンドでかれこれ12本目。
相変わらず漢方のような内容でしっかり実感できるハーブチンキです。
アシュワガンダ、エキナセア、エゾウコギ、オートミール、シナモン、ジンジャー、ダンデライオン、リコリス、レモンバーム、マカ、紫イペ、マテブラック、アムラ、シャタバリ、ラズベリーリーフ、レディスマントル、松葉そしてナツメ←かなりデカい❗️
それに今回はチェストツリー、アストロガルフ、ナルコユリをプラス。
聞き慣れないハーブの名前もチラリ。
滋養強壮、免疫力アップ、ホルモンバランス調整、冷え性、安眠、内臓機能の強化ブレンド。
もうかれこれ12本目。
お風呂上がりにオイルでマッサージしながらこれ飲んでヨガしよ🧘♂
ハーブティーもオススメ😊️
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2020/4/4