高松いくのインスタグラム(iku_takamatsu_trip_sup_yoga) - 3月31日 15時34分
こんな体勢からすみません(笑)
壁を使います!「壁Yoga」
足幅は、こんなに開かなくてもOK🙆♀️ 壁を使って
姿勢改善 / 腰痛改善
壁にベターっと体付けると
意外に自分の体の反りや曲がりぐせが
発見できます。
体の伸びを味わって
今日も快適なおうちタイムを‼️ #家 #おうち時間 #家ヨガ
#壁ヨガ #初心者 #yoga
#腰痛改善 #姿勢改善#体 お大事に
じつは
4月から
#高松YouTubeやるってよ
#youtube 再開
再開というのも
5年前に一個あげてるんです
仲間にシェアする為に
良かったら
その動画もパワー出るので
観てみてください
Yogaの動画もはYouTubeでUPしていきます!
Instagramは1分なので🤣
そして
英語🤣(What’s!?😳)w
家にいる時間!
オリンピックも1年伸びちゃった期間を
ピンチをチャンスに!
コミュニケーションの準備を!
日常会話を丸暗記しちゃおう!
という巻き込み型勉強法を考えたw
YouTube dictionary!! ヨガも英語も
検索しやすくシンプルに みなさんのおうち時間に
何度も繰り返し練習しやすく作れるように頑張ります!
現在編集に苦戦中😱💦 どうか登録をして少々お待ち下さいm(_ _)m 「高松いく アニー YouTube」 ☝️これで出てくるかもです。
未知の世界と出逢った
#premierepro
#aftereffects の達人さん助けて🙏😭 編集楽しいけど🥴
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2020/3/31