michikoscookingさんのインスタグラム写真 - (michikoscookingInstagram)「[*マヨ不使用*ツナと大根のシャキシャキサラダ]  今日は暖か🌷 最近はお野菜が全般的に お安くなってて嬉しい。  安くなってるとついつい 買っちゃう大根。 冬は煮て食べることが多いけど 暖かくなってくるとサラダにするのが好き。  我が家の大根サラダは マヨ不使用。 最初に塩もみしておけば 少し水分が抜けて食べやすく それでいてシャキシャキ感は失わず 止まらないおいしさ。  レシピです。 <材料> 大根	8cm(350g程度) 塩  4g(大根の重量の1%程度) ツナ缶	1缶(油漬けタイプ) 白ごま	大さじ1 ごま油	小さじ1 . . <作り方> ① 大根は2mm幅の細切りにしてボウルに入れ 塩を加えて揉み込み、水が出てくるまで10分ほど待つ。  ② 出てきた水をしっかりきり、油を切ったツナ缶を加え、ごま油、白ごまを加えたら全体を和える。  ③ 皿に盛りお好みで小口ネギをかける。  @recipe.nadia  レシピサイトのNadiaで ご紹介させていただいています。  Nadiaさんのサイトで 「ツナと大根のシャキシャキサラダ」 で検索してください。 レシピ🆔は387694 です。  #Nadia #nadiaレシピ  #NadiaArtist #レシピ #和食 #和食レシピ #レシピ #簡単レシピ #料理家 #戸根みちこ #michikoscooking  #foodstagram #foodporn #foodpic #delistagrammer #フーディーテーブル #料理教室 #料理教室東京 #お料理教室 #おうちごはん #私のおいしい写真  #japanesefood #japanesehomecooking #夜ごはん #家ごはん #簡単ごはん #大根サラダ #大根サラダレシピ #マヨ不使用 #マヨなし」3月19日 14時31分 - michikoscooking

michikoscookingのインスタグラム(michikoscooking) - 3月19日 14時31分


[*マヨ不使用*ツナと大根のシャキシャキサラダ]

今日は暖か🌷
最近はお野菜が全般的に
お安くなってて嬉しい。

安くなってるとついつい
買っちゃう大根。
冬は煮て食べることが多いけど
暖かくなってくるとサラダにするのが好き。

我が家の大根サラダは
マヨ不使用。
最初に塩もみしておけば
少し水分が抜けて食べやすく
それでいてシャキシャキ感は失わず
止まらないおいしさ。

レシピです。
<材料>
大根 8cm(350g程度)
塩  4g(大根の重量の1%程度)
ツナ缶 1缶(油漬けタイプ)
白ごま 大さじ1
ごま油 小さじ1
.
.
<作り方>
① 大根は2mm幅の細切りにしてボウルに入れ
塩を加えて揉み込み、水が出てくるまで10分ほど待つ。

② 出てきた水をしっかりきり、油を切ったツナ缶を加え、ごま油、白ごまを加えたら全体を和える。

③ 皿に盛りお好みで小口ネギをかける。

@recipe.nadia
レシピサイトのNadiaで
ご紹介させていただいています。

Nadiaさんのサイトで
「ツナと大根のシャキシャキサラダ」
で検索してください。
レシピ🆔は387694
です。

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2020/3/19

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