DELISH KITCHENさんのインスタグラム動画 - (DELISH KITCHENInstagram)「枝豆とコーンのふわふわチーズつくね ⠀⠀ 調理時間:約20分卵焼き器を使って、食べやすいサイズのつくねにしました。はんぺんを入れることでふわっと食感が味わえて、枝豆とコーンとチーズの組み合わせが、肉だねの旨味をより引き出してくれます♪ 詳しい作り方はアプリで紹介しています♪ ⠀⠀ ■材料 (18×13cm卵焼き器1台分) ・鶏ひき肉　150g ・はんぺん　1枚(100g) ・枝豆[冷凍] 100g ・コーン[冷凍] 40g ・ピザ用チーズ　50g ・サラダ油　大さじ1/2 ☆肉だね調味料・卵　1個・塩こしょう　少々・おろししょうが　小さじ1/2 ・片栗粉　大さじ1 ★たれ・酒　大さじ1 ・みりん　大さじ1 ・砂糖　大さじ1/2 ・しょうゆ　大さじ1 ⠀⠀ ■手順 (1)ビニール袋にはんぺんを入れてよく揉み込む。鶏ひき肉、☆を入れてよく揉み込む。枝豆、コーン、ピザ用チーズを加えて軽く揉む(肉だね)(枝豆、コーンは解凍しておきましょう。) (2)卵焼き器にサラダ油を入れてキッチンペーパーで薄くのばす。肉だねを入れて平らに広げ、弱火で6〜7分程こんがりと焼き色がつくまで焼く。 (3)卵焼き器に平皿を被せて上下を返し、肉だねを戻し入れる。アルミホイルを被せ、火が通るまで弱火で6分程焼く。アルミホイルを外し、強めの中火で3分程焼いて取り出し、粗熱をとる。(加熱時間は調節しましょう。アルミホイルはぴったりと被せましょう。) (4)キッチンペーパーで汚れをふきとる。卵焼き器に★を入れて中火で煮立たせ、混ぜながらとろみをつける(たれ)。 (5)3を長方形になるように切る。竹串をさして、器に盛り、たれをかける。 ⠀⠀ #ごはん #今日のごはん #献立 #おかず #簡単ごはん #簡単ご飯 #簡単料理 #時短レシピ #時短料理 #料理初心者 #手作りごはん #手作りご飯 #手作り料理 #おいしいごはん #キッチングラム #お昼ごはん #枝豆 #チーズつくね #つくね #はんぺん #ワンハンド #おつまみ #つまみ #お弁当おかず #子供のお弁当 #置き弁 #お弁当のおかず #置き弁当」3月17日 19時00分