X-PLOSIONさんのインスタグラム写真 - (X-PLOSIONInstagram)「試合への持ち運びに便利なポータブルパック✈️ ．こんにちは！エクスプロージョンです！．動画はスクワット85kg×2、80kg×3、補助トレのレックレイズ→サイドベント→バックエクステンション（全て荷重10kg）です！．最近はワイドスタンスでも力が入るようになってきました！フォームを変えて慣れまでは1ヶ月ほどかかりました。補助トレは荷重5kgから10kgに上げたので、慣れたら回数を増やす予定です💪 ．ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー．今度大会（応援）で地方に行く予定なので、ポータブルパックを購入しました！味はブルーベリーとメロン（こちらは貰い物）です！．プロテインの持ち運びはケースに入れると嵩張るので、ポータブルパックのように薄いと持ち運びやすくて便利ですね♪ ．．いつもいいねやコメント、ストーリーへの掲載ありがとうございます♪ 次の投稿もお楽しみに… . ．【女性限定！】横浜で一緒に合同トレしませんか？エクスプロージョン女子と一緒にトレーニングしたい女性の方大募集！気になる方はメッセージ下さい！． #エクスプロージョン#xplosion #エクスプロージョンプロテイン #プロテイン #ホエイプロテイン #プロテイン女子 #たんぱく質 #ブルーベリー　#プロテイン生活 #筋肉 #筋肉女子 #筋トレ #筋トレ女子 #トレーニング #トレーニング女子 #トレーニング動画 #training #workout #コスパ　#朝プロテイン #デザート #メロン #ポータブルパック #スクワット #スクワット動画 #脚トレ #旅行準備 #サイドベント #レックレイズ #バックエクステンション」2月20日 18時17分