ゆうきさんのインスタグラム写真 - (ゆうきInstagram)「先日の晩ごはん。 野菜たっぷり献立。  メインは、 ヒレ肉で作った時短煮豚。 ✏︎簡単なレシピ⬇︎ ○酒大さじ1と小さじ2 ○醤油大さじ1と小さじ2 ○みりん大さじ1と小さじ1 ○砂糖大さじ1 ○にんにく・生姜各1かけ ○ネギの青い部分 を鍋に入れて中火にかけ、 煮たったら豚ヒレ肉400〜500gくらいを入れて かぶるくらいの水を入れる。 そのまま中火で、煮汁をかけながら10分煮る。 仕上げは少し火を強めて 煮汁がとろっとして照りが出たら完成。  お好みの幅にカットして器に盛り付け、 煮汁をかけます。  あとは、 ○ごぼうと人参のカリカリかき揚げ ○ネギ納豆 ○漬物 ○茶碗蒸し ○茄子とオクラの焼きびたし。 魚グリルで焼いて、 薄めた麺つゆに浸けて 鰹節とおろししょうがたっぷりでいただきます。 ・ ・ ・ ・ #晩ごはん#夜ご飯#夕食#おうちごはん#献立#レシピ#簡単レシピ#マカロニメイト#フーディーテーブル  #dinner#japanesefood#foodpic#yummy」2月16日 19時36分 - yuukitohikari

ゆうきのインスタグラム(yuukitohikari) - 2月16日 19時36分


先日の晩ごはん。
野菜たっぷり献立。

メインは、
ヒレ肉で作った時短煮豚。
✏︎簡単なレシピ⬇︎
○酒大さじ1と小さじ2
○醤油大さじ1と小さじ2
○みりん大さじ1と小さじ1
○砂糖大さじ1
○にんにく・生姜各1かけ
○ネギの青い部分
を鍋に入れて中火にかけ、
煮たったら豚ヒレ肉400〜500gくらいを入れて
かぶるくらいの水を入れる。
そのまま中火で、煮汁をかけながら10分煮る。
仕上げは少し火を強めて
煮汁がとろっとして照りが出たら完成。

お好みの幅にカットして器に盛り付け、
煮汁をかけます。

あとは、
○ごぼうと人参のカリカリかき揚げ
○ネギ納豆
○漬物
○茶碗蒸し
○茄子とオクラの焼きびたし。
魚グリルで焼いて、
薄めた麺つゆに浸けて
鰹節とおろししょうがたっぷりでいただきます。




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#dinner#japanesefood#foodpic#yummy


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2020/2/16

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