ゆうきさんのインスタグラム写真 - (ゆうきInstagram)「先日の晩ごはんです。  串焼き屋さんに行った際に食べた レタス巻きが美味しかったから、 早速おつまみにつくりました。 ・ ・ ✏︎レシピです⬇︎ 〜レタスと生姜の豚バラ巻き串〜 ・ ・ 【材料(2人分)】 ○豚バラスライス肉7枚(120〜150g)→4枚はそのまま、3枚は半分の長さに切る ○レタス1/4個 ○生姜60g→千切りする ○小麦粉適量 ○サラダ油小さじ2 ○お好みでマヨネーズと七味唐辛子  A酒大さじ1  Aみりん大さじ2  A醤油小さじ2 ・ ・ 【作り方】 ➀ レタスを長方形に切り4〜5枚重ねる。 ※横5㎝縦8㎝くらい。 ※小さなレタスを上におく。 ➁ レタスを端からくるくるっと巻いていく。  ➂ ➁を豚バラ肉で巻き、串に刺す。 ※串1本に2つ刺す。  ➃ 生姜は6等分にして、半分に切った豚バラ肉で巻き串に刺す。 ※串1本に3つ刺す。  ➄ 全体に小麦粉をふる。  ➅ 中火で温めたフライパンにサラダ油をひき、➄を並べる。両面焼き色がついたら、余分な油をキッチンペーパーで軽く拭き取り、 Aを回し入れ、弱火にして蓋をする。  ➆ 5分ほど蒸し焼きしたら、蓋を開けて仕上げは、照りが出るまで中火で煮詰めて完成。 ・ ・  甘めの味付けなので、 マヨネーズに七味唐辛子が抜群です。  蓮根とブロッコリー、ベーコンの アーリオオーリオ。もお酒のお供にぴったり。  フライパンに にんにく粗みじん切りと たっぷりのオリーブオイルを入れて中火にかけます。 香りがたったら、 5㎜くらいに切った蓮根を炒めて、 ベーコンと、さっと塩茹でしたブロッコリーを加えて炒め合わせ、 塩で味付けしたら完成。  器に盛り付け、 粗挽き黒胡椒をかけました。 ・ ・ ・ #晩ごはん#夜ご飯#夕食#おうちごはん#レシピ#簡単レシピ#串焼き#マカロニメイト#フーディーテーブル  #dinner#japanesefood#foodpic#yummy」2月8日 19時35分 - yuukitohikari

ゆうきのインスタグラム(yuukitohikari) - 2月8日 19時35分


先日の晩ごはんです。

串焼き屋さんに行った際に食べた
レタス巻きが美味しかったから、
早速おつまみにつくりました。 ・

✏︎レシピです⬇︎
〜レタスと生姜の豚バラ巻き串〜


【材料(2人分)】
○豚バラスライス肉7枚(120〜150g)→4枚はそのまま、3枚は半分の長さに切る
○レタス1/4個
○生姜60g→千切りする
○小麦粉適量
○サラダ油小さじ2
○お好みでマヨネーズと七味唐辛子
A酒大さじ1
Aみりん大さじ2
A醤油小さじ2


【作り方】
➀ レタスを長方形に切り4〜5枚重ねる。
※横5㎝縦8㎝くらい。
※小さなレタスを上におく。
➁ レタスを端からくるくるっと巻いていく。

➂ ➁を豚バラ肉で巻き、串に刺す。
※串1本に2つ刺す。

➃ 生姜は6等分にして、半分に切った豚バラ肉で巻き串に刺す。
※串1本に3つ刺す。

➄ 全体に小麦粉をふる。

➅ 中火で温めたフライパンにサラダ油をひき、➄を並べる。両面焼き色がついたら、余分な油をキッチンペーパーで軽く拭き取り、 Aを回し入れ、弱火にして蓋をする。

➆ 5分ほど蒸し焼きしたら、蓋を開けて仕上げは、照りが出るまで中火で煮詰めて完成。



甘めの味付けなので、
マヨネーズに七味唐辛子が抜群です。

蓮根とブロッコリー、ベーコンの
アーリオオーリオ。もお酒のお供にぴったり。

フライパンに
にんにく粗みじん切りと
たっぷりのオリーブオイルを入れて中火にかけます。
香りがたったら、
5㎜くらいに切った蓮根を炒めて、
ベーコンと、さっと塩茹でしたブロッコリーを加えて炒め合わせ、
塩で味付けしたら完成。

器に盛り付け、
粗挽き黒胡椒をかけました。



#晩ごはん#夜ご飯#夕食#おうちごはん#レシピ#簡単レシピ#串焼き#マカロニメイト#フーディーテーブル
#dinner#japanesefood#foodpic#yummy


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2020/2/8

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