西村紗也香のインスタグラム(_sayakanishimura_) - 2月14日 23時47分

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#きょうのさやかごはん
2/10
#朝ごはん
さつまいもでご飯のかわり🍠
ご飯100g分のブドウ糖は
さつまいもだと120gくらいが目安です♪♪


#昼ごはん
鶏肉の鍋で、皮は剥がして食べてます🐓


#間食
いただいたマドレーヌの抹茶味🌱
美味しかったです♡


#夜ごはん
キャベツと豚肉の炒め物🐷



あっ、、1日1魚出来なかった😵







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