久嬢由起子さんのインスタグラム写真 - (久嬢由起子Instagram)「本日はリンパの流れや代謝をあげて美しく健康になるためのレクチャー&講演🖊️でした🙆 無理に何かしようとしなくてもご自宅にあるペン、タオル、ペットボトル等で充分なんです❗ やらなきゃ～と思うとやりたくなくなるけど🎵(笑) ついでに出来ちゃった‼️だとお得な気分☺️ 健康と美容にストレスは禁物👌 無理なく楽しく🤣免疫あげていきましょう🎵 それが一番のアンチエイジング☀️✨ ストレス解消が全ての鍵です☺️ #免疫力アップ #リンパセラピスト #ボディメンテナンスアドバイザー #整体師 #肛筋トレーナー #久嬢由起子 #アンチエイジング #しりペン体操 #コア締めダイエット #やせたいなら健康でいたいなら肛筋を鍛えなさい #肛筋 #新幹線の乾燥がすごい #お手拭きすぐカピカピ」2月8日 19時41分