utoshさんのインスタグラム写真 - (utoshInstagram)「【レシピ付き】Japanese meal. ワンプレートな #毎日の一汁二菜今日は、個人的に美味しい組み合わせだとピコンときた「アジの開きのコチュジャン焼き」。柿スラチーもそうですが、僕はこういうレシピを考えるのが好きだな〜。 . これはぜひ作ってほしい！アジの開きのバリエーション。ご飯も進むタレですよ！ . . 主菜・アジの開きのコチュジャン焼き副菜・キャロットラペ・大学芋汁物・トマトと小松菜の生姜スープ飯物・白米 . . 一汁二菜を食卓に！そして副菜から食べてベジファースト #先ベジ作り置きを取り入れて！ . 使ってるお皿はSOROI @soroi_jp のUSURAI。パスタやワンプレートなど、主菜の乗せるのにぴったりな大きさのお皿です。 @chips_inc にて発売してます。 . . レシピはこちら！ . . ＿＿＿＿＿ . アジの開きのコチュジャン焼き（2人分） . 【材料】アジの開き 2枚 . A コチュジャン　大さじ1 しょう油　小さじ1 みりん　　小さじ1 . . 【作り方】（1）Aの調味料を合わせておく。アジの開きを魚焼きグリルやフライパンで焼く。 . （2）火がほぼほぼ通るくらいに焼いたら最後にAを塗り、香ばしく焦げ目が付くくらい少し焼いたら完成。 . ＿＿＿＿＿ . . ぜひ作ってみてくださいね。 No local No food おいしく楽しく！ . . #アジの開き #コチュジャン #一汁二菜ワンプレート #ワンプレート #献立 #今日の一汁二菜 #とりあえず野菜食 #一汁野菜食 #一汁二菜 . #ellegourmet#lunch#brunch#breakfast#foodporn#instagramjapan#vsco#IGersJP#onthetable#ランチ#おうちカフェ#うちごはん#暮らし#フーディーテーブル #cooking #おうちごはん#朝ごはん#japanesebreakfast」2月2日 19時35分