西村紗也香さんのインスタグラム写真 - (西村紗也香Instagram)「. 「お餅って食べて良いんですか？」そんな質問をこの時期によく聞かれますがシンプルにまとめてみました♡ 糖質制限をしていた頃の私にはお餅なんて、絶対‼️絶対‼️太る‼️ 食べるなんて意味不明‼️論外‼️ と思ってました😂 食べる＝太るではなく、正しく食べることが大切です♡ #栄養コンシェルジュ #ダイエット #食べて痩せる #痩せる食べ方 #痩せる習慣 #ダイエットレシピ #健康美 #ボディメイク #さやかの栄養ひとりごと」12月31日 18時44分