糖質0g麺紀文deロカボさんのインスタグラム写真 - (糖質0g麺紀文deロカボInstagram)「おいしく楽しく食べて健康な #ロカボライフを👍 #糖質0ｇ麺と #ラカントＳのコラボメニューのご紹介✨✨✨ . クリスマスも過ぎ、寒さが身にしみる季節になってきました😂 何かと気ぜわしい時期ですが、しっかり栄養をつけて元気に年末年始を過ごしたいですね🤗. そんな時はこちらがおすすめ‼️ . お肉たっぷり❗️ボリューム満点😋. 糖質0g麺の牛麺のレシピ . ・糖質量:18.3 g ・エネルギー:659kcal ・塩分:4.6 g . ※エネルギー・塩分・糖質量は1人分の値です ※使用する調味料などにより値は変化します. 📌材料（1人分）. ・糖質0g麺　1パック・牛バラ薄切り肉　　100g ・玉ねぎ　20g ・長ねぎ　20g ・焼き豆腐　1/4丁・温泉卵　1個・サラダ油　小さじ1 ・A しょうゆ　大さじ1 1/2 ・A ラカントS 顆粒　大さじ1 ・A 酒　小さじ1/2 ・A 水　大さじ2 . 📌作り方 ①糖質0g麺は水けをきっておく。 ②玉ねぎは薄切りにし、長ねぎは斜め切りにする。牛肉と焼き豆腐は、食べやすい大きさに切る。 ③フライパンにサラダ油を熱し、牛肉、玉ねぎ、長ねぎの順に入れ軽く炒め、Aと焼き豆腐を加え玉ねぎが透明になるまで炒める。 ④4器に①、③の順に盛り、最後に温泉卵をのせる。 . ・牛の旨みとラカントSの甘みで大満足度のおいしさ😋😋😋 ・長ねぎの代わりに万能ねぎをちらしてもOK。・紅しょうがや七味をトッピングしてもおいしくいただけます👏 . #紀文deロカボ #ロカボ #糖質0麺 #糖質ゼロ #紀文 #糖質オフレシピ #牛肉めん #ラカントＳ #ラカント #@lakanto_official 糖質0g麺の詳しい情報やレシピはプロフィールのURLよりご覧いただけます🙇‍♀️」12月26日 13時57分