糖質0g麺紀文deロカボさんのインスタグラム写真 - (糖質0g麺紀文deロカボInstagram)「. おいしく楽しく食べて健康な #ロカボライフを👍. 糖質0ｇ麺とラカントＳのコラボメニューをご紹介します‼️ . 糖質０ｇ麺（平麺）の肉みそ麺 . 📌栄養価・糖質：19.3ｇ・エネルギー：311kcal ・食塩相当量:3.6ｇ ※値は1人分の計算値です . 📌材料. ・糖質０ｇ麺(丸麺) １パック・豚ひき肉８０ｇ・にんにく１/２片・長ねぎ５ｃｍ・チンゲン菜１/４株・白髪ねぎ５ｃｍ分・サラダ油小さじ１・ＡラカントＳ顆粒　大さじ１・Ａみそ大さじ１・Ａ酒大さじ１・Ａ醤油小さじ１・Ａ水大さじ１ . 📌作り方. ①糖質0ｇ麺は水けをきっておく. ②にんにく、長ねぎはみじん切りにする。チンゲン菜は縦半分にし塩ゆでしておく. ③フライパンにサラダ油を熱し、にんにくを入れ弱火にし香りがたってきたら中火にし、豚ひき肉を加え肉の色が変わったら、長ねぎ、Ａの順に加え軽く炒める. ④器に①、③を盛り、白髪ねぎとチンゲン菜をのせる. #ラカントＳを使えば、甘めの肉みそでも罪悪感なしの満足感😋 #糖質０g麺によくからんでおいしくいただけます👍👍👍 ・長ねぎやチンゲン菜のシャキシャキとした食感とともにお楽しみ下さい😋😃❣️ピリ辛にアレンジしても美味しそうです👍 . #紀文deロカボ #ロカボ #糖質0麺 #糖質ゼロ #紀文 #糖質オフレシピ #ラカントＳ #ラカント #@lakanto_official 糖質0g麺のレシピをもっと見たい方は、プロフィールのURLか、こちら→https://www.kibun.co.jp/recipe_category/zeromen_r をご覧下さい😊」12月17日 17時12分