福田里香のインスタグラム(riccafukuda) - 12月23日 07時00分

台所はいつもセレンディピティ
レシピ&エッセイの連載が更新です。
第4回は、蒸し大豆で作るフムス。
新豆の季節ですよ。
お豆を蒸してみませんか？
蒸すとエキスが煮汁に溶け出さないせいか、
水っぽくなく、味わいが濃くなるようです。 「大塚製薬・エクオールライフ」
https://equol.jp/ で本日配信です。
● 「エクオールライフ　福田里香」と
２つのワードを組み合わせて
検索してください。

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