kogao283さんのインスタグラム写真 - (kogao283Instagram)「手が冷たいと感じたら血行が悪くなっている手先は体の最も末端。血めぐりが悪くなると、温かい血液が行き渡らず、冷えやすい部位です。また、どうしても外気にふれている時間が長く、水仕事などで冷えることも多いので特に温活が有効。手が冷たいと感じたら、血めぐりが滞っているので、手以外も冷えている可能性も高いです。また、冷え対策に重要な3つの首のうちの一つが手首。手先の温活では、手首も同時に温めることを心がけ、温まった血液を全身にめぐらせると効果的です。簡単に温められるところなので、冷たいと思ったら体温より少し温かいものにふれることが基本。手袋なども忘れずに😌 #冷え性#冷え性対策 #冷えとり#湯たんぽ#温活#妊活」12月16日 9時48分