長谷川朋加のインスタグラム(hasegawatomoka) - 12月3日 06時37分

＊
【 揚げぱんぱんぱーん🥖 】
＊
朝走れると気持ちが良い🤙🏻❤️
12/2朝ラン3キロ夜ラン13キロ
＊
写真はこの前の信夫山ラン🏃‍♀️
お気に入りの写真とともに！
＊
最近はお腹が空いたら味噌汁を飲んでいます
味噌汁にハマる冬、おススメ
特にあおさ味噌汁にドハマり。
そして毎日揚げパンを食べています
揚げパン最高、パン最高🥖
ながーい！揚げパンってのが最近
私のよく行くmy冷蔵庫(コンビニ)で
新発売されて、毎日買いに行くのが楽しみ🥖
＊
今日も楽しく〜愉快に🤩💓
行ってらっしゃい･:*+.\(( °ω° ))/.:+
＊
#やりたい事は全部やる
#全力前向き前のめり #走るの大好き
＊
#running #instarunner #runhappy
#runninggirl #ランニング #ジョギング
#マラソン #筋トレ女子
#体幹 #筋トレ #走る人 #減量
#ランナー #アナウンサー #ラナウンサー
#福島 #ig東北ランナーズ #ダイエット
#朝ラン #信夫山 #夜ラン #ジムトレ
#キックボクシング #パン好き

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する