長谷川朋加さんのインスタグラム写真 - (長谷川朋加Instagram)「＊【北国雪国☃️💓 】＊懐かしの森写真🌳森に行きたい！＊昨日は寒くて痛かった🥺🥺 走るときは帽子で耳を覆い、ネックウォーマーとマスクで顔を隠しいつでも温まれるようにカイロを持参👽 ＊ここまでしても走りたいのです🏃‍♀️ 最強の寒さ対策があったら教えてください🤡 ＊そして腹筋のカットがちゃんと出てきた🥰おかえり🤩 まだ道半ばだけど目に見えて変化してくるとモチベーションが更に上がる🤙🏻 ＊寒いと起きられないのであったかーいランニングウェアでそのまま走り出せるようにランニングウェアで寝ています🤡 そろそろ朝型にシフトしたい🤙🏻 ＊ #やりたい事は全部やる #全力前向き前のめり #走るの大好き＊ #running #instarunner #runhappy #runninggirl #ランニング #ジョギング #マラソン #トレーニング #筋トレ女子 #体幹 #筋トレ #走る人 #減量 #ワークアウト #ランナー #アナウンサー #ラナウンサー #福島テレビ #福島 #ig東北ランナーズ #ダイエット #朝ラン #寒さに負けず」11月21日 6時20分