中島史恵さんのインスタグラム写真 - (中島史恵Instagram)「新宿高島屋さんの８階『メローフロー』さんでは『初めての方への空中ヨガレッスン』❤️に沢山の皆さまご参加頂きまして誠にありがとうございました😊 また今回のレッスンでは、『デスクワークなので肩や背中が固まりやすいので、クッションみたいなのを使って背中を伸ばすポーズがとても気持ちよかった』『レッスン後にリラックスして血流が良くなったのか身体がポカポカになった』『逆立ちがこんなに簡単に出来てびっくりしました』などなどの嬉しいお声を頂きました💕 私も空中ヨガを5年ほど行ってますが、まさかのこの年で身長が伸びたり💦背中や腰のラインが整って背中が空いたdressとかも着れるようになったり、本当に心も身体も綺麗になりたい方には空中ヨガは本当におすすめのヨガです😊。メローフローさんでは月曜日15.45から75分のクラスを毎週担当させて頂いておりますので。ぜひヨガを始めてみたい方💕、心と身体の調子を整えたい方💕、そしてシェイプupされたい方💕、ぜひぜひお待ちしております！ちなみに毎週通ってくださるお客様は、身長が伸びた上に視力も上がったとの嬉しいお声も先日頂けました⭐️。お肌も調子いいみたいです😊逆メソッドヨガはフェイスupも期待できますよん！ ☎️0353799595 #空中ヨガ💕 #新宿高島屋さんメローフロー💕 #身長が伸びましたぁ💕 #背中と腰のラインが女性らしく💕 #シェイプupにも💕 #中島史恵❤ #毎週月曜日15.45から75分のクラス💕 #逆メソッドヨガ養成コースご興味ある方はヒューマンアカデミーさんまで💕 #逆メソッドヨガ養成コース一緒に始めませんか？😊」11月28日 11時38分