Ai Hagaさんのインスタグラム写真 - (Ai HagaInstagram)「いつも沢山のいいねにフォロー、ありがとうございます😊嬉しいです✨ クコの実は海外ではコジベリーで親しまれているんだとか🤔 中国では『不老不死の実』と言われ古くから漢方やあの楊貴妃も美と健康のためにクコの実を1日3粒食べていたと伝えられていますよ😳✨ 何故、『不老不死の実』と呼ばれていたのか。それは、ゴジベリーの高い抗酸化作用からくる、アンチエイジング効果があったからなんだとか💕 ★クコの実の6つの効能１.抗酸化作用クコの実は酸化による細胞の損傷を軽減する効果✨ 寿命延長や老衰緩和を助ける効能があるんだって^ ^ ２.免疫力増強中国医学科学院の研究により腫瘍治療における抗がん剤の毒性を軽減させ、造血機能や白血球数の向上を促進させることが証明されています😳‼️ ３.滋養強壮クコの実にはアミノ酸、β－カロチン、ビタミンB1、B2、C、E、カルシウム、リン、鉄などの成分を含まれており、虚弱体質や抵抗力の弱い人が少量を長期間服用するといいのだとか✨ ４.眼精疲労回復５.血圧、血脂、血糖の抑制クコの実は脂肪肝、糖尿病患者に対する一定の治療効果もあるんだとか‼️ある実験結果で損傷した肝細胞の保護作用や回復の促進も✨😭 この他に血管軟化作用、血中コレステロール、中性脂肪の低下作用も💕 ６.美肌、美白作用抗酸化作用によるアンチエイジング効果より^ ^ こうして見てみると、クコの実には美容だけでなく、現代人に嬉しい効能ばかりですね。スーパーフードとしてセレブたちが注目するのもうなづけますね^ ^ #美容と健康 #時短料理 #料理動画 #オーガニック野菜 #栄養学 #ファイトケミカル #無添加調味料 #無水鍋 #自分磨き頑張る #内側から綺麗に #料理すきな人と繋がりたい #美肌作り #ストレスフリー #自己成長 #綺麗になる」11月12日 21時45分