おがわひろこさんのインスタグラム写真 - (おがわひろこInstagram)「2019.11.12  @desakiwasada で見つけた #Tomaydolce (トゥーメイドルチェ )のかわいいマルチポットで、ドライカレーを作りました🍛 ・  #Tomaydolce (トゥーメイドルチェ )は、1台7役『茹でる・煮る・沸かす・揚げる・炒める・炊く・和える』が可能な万能マルチポット✨ 容量はたっぷりなのに、コンパクト‼️ 収納と調理時の省スペースを快適にしてくれます😆 ・ ドライカレーは、色々な野菜を小さく刻んで炒めているので、たっぷりの野菜を摂ることができますよ🥕 [材料]作りやすい分量 ・合挽きミンチ 350g ・玉ねぎ 1個 ・ニンジン 1本 ・ピーマン 3~4個 ・大豆(水煮) 1袋 ・サラダ油 大さじ1 ◎中濃ソース(とんかつソースでもOK) 大さじ3 ◎ケチャップ 大さじ3 ◎カレー粉 大さじ2 ◎コンソメ 1個 ◎ナツメグ 少々 ◎塩コショウ 少々 [作り方] 1️⃣野菜を全てみじん切りにする。 2️⃣鍋を中火で熱し、油をひいて合いびき肉を炒める。 3️⃣肉の色が変わってきたら、大豆以外の野菜を全て加え、塩コショウとナツメグを入れ炒める。 4️⃣⌾と大豆を加えたら蓋をして10分ほど弱火で煮込む。 5️⃣10分経ったら蓋を開け、中火にして水分を飛ばしたら完成。 ・ ✄---------------------------✄ 毎月3がつく日は【3・13・23】はとってもお得な10%OFF👛 明日は、その❸がつくお得な11/13です‼️ ぜひ、@desakiwasada へ💨 @desakiwasada のHPにも、レシピを掲載します。」11月12日 14時45分 - hiroogw

おがわひろこのインスタグラム(hiroogw) - 11月12日 14時45分


2019.11.12

@desakiwasada で見つけた #Tomaydolce (トゥーメイドルチェ )のかわいいマルチポットで、ドライカレーを作りました🍛

#Tomaydolce (トゥーメイドルチェ )は、1台7役『茹でる・煮る・沸かす・揚げる・炒める・炊く・和える』が可能な万能マルチポット✨
容量はたっぷりなのに、コンパクト‼️
収納と調理時の省スペースを快適にしてくれます😆

ドライカレーは、色々な野菜を小さく刻んで炒めているので、たっぷりの野菜を摂ることができますよ🥕
[材料]作りやすい分量
・合挽きミンチ 350g
・玉ねぎ 1個
・ニンジン 1本
・ピーマン 3~4個
・大豆(水煮) 1袋
・サラダ油 大さじ1
◎中濃ソース(とんかつソースでもOK) 大さじ3
◎ケチャップ 大さじ3
◎カレー粉 大さじ2
◎コンソメ 1個
◎ナツメグ 少々
◎塩コショウ 少々 [作り方]
1️⃣野菜を全てみじん切りにする。
2️⃣鍋を中火で熱し、油をひいて合いびき肉を炒める。
3️⃣肉の色が変わってきたら、大豆以外の野菜を全て加え、塩コショウとナツメグを入れ炒める。
4️⃣⌾と大豆を加えたら蓋をして10分ほど弱火で煮込む。
5️⃣10分経ったら蓋を開け、中火にして水分を飛ばしたら完成。 ・
✄---------------------------✄
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明日は、その❸がつくお得な11/13です‼️
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2019/11/12

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