伊藤大海のインスタグラム(hiromi0831.17) - 9月18日 19時13分
股関節ドリル⑦
10
砲丸投げを応用してます。
身体に捻りを加えていきます。
捻りながらハマった状態を作り
そこから一気に解放する。
出力を上げていきます。
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1,053
1
2019/9/18
伊藤大海のインスタグラム(hiromi0831.17) - 9月18日 19時13分
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10
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2019/9/18
