DELISH KITCHENさんのインスタグラム動画 - (DELISH KITCHENInstagram)「袋麺で作る！ #鶏むね肉のぶっかけ塩ラーメン ———————————————————— カロリーや調理時間、お得なクーポン情報が見られるアプリは @delishkitchen.tv から♪ ———————————————————— ラー油のピリ辛さがあとを引く！包丁いらずで作れるお手軽レシピのご紹介です。ランチにいかがでしょうか♪ 詳しい作り方はアプリで紹介しています♪ . ■材料 (1人分) ・インスタントラーメン[スープ付]　 1袋・鶏むね肉[皮なし] 100g ・もやし 1/2袋・酒　大さじ1 ・塩こしょう　少々・水　500cc ・白いりごま　小さじ1 ☆調味料・ごま油　小さじ1 ・ラー油　小さじ1 ・塩こしょう　少々 . ■手順 (1)ボウルに付属のスープ、水を入れて混ぜ、冷蔵庫で冷やしておく。(インスタントラーメンは塩味のものを使用しています。水は袋の表記により調整してください。) (2)耐熱容器に鶏肉を入れ、酒、塩こしょうをふって揉み込む。もやしをのせて、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。ラップをしたまま5分程おいて粗熱をとり、水気を切る。(鶏肉に火が通っていない場合は様子を見ながら1分ずつ追加で加熱をしてください。酒の代わりに水でも代用いただけます。) (3)鶏肉は食べやすい大きさに手でほぐし、☆を加えて混ぜる。 (4)鍋に湯をわかし、インスタントラーメンを入れて袋の表示時間通りゆでる。水気を切り、氷水でしめる。 (5)器に麺を盛る。3をのせ、白いりごまをちらし、スープを注ぐ。 . 作ったら#デリッシュキッチンのタグをつけてぜひ教えて下さい♪ #delishkitchen #yum #yummy #food #foodie #instafood #instagood #cooking #デリスタグラマー #グルメ #レシピ #料理 #手料理 #料理動画 #レシピ動画 #手作り料理 #japanesefood #ご飯 #ごはん #おうちごはん #foodiegram #foodporn #cookingram #ラーメン #インスタントラーメン #アレンジレシピ #冷やし麺 #鶏むね」8月5日 7時00分