多岐川華子のインスタグラム(hanako__official) - 7月21日 11時17分
#お腹全体 鍛えられてる事をものすごく感じました🤭
1人では完全に足を引き上げられないので、手伝ってもらって。
それでもつら😂
翌日は見事にお腹全体が筋肉痛でした💪
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@yuma.kashiwada
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
chiqiukun
ぅわ😲 コレ知ってる‼️きっつぅ〜😖🔥
3〜4日お腹痛くなるけど、その最中でもやり続けることが大事😐👍
でも…とりあえずご褒美🥞☕
ex.t.n1204
おはようございます華子ちゃん💕僕も昨日腹筋しましたよ
めっちゃつって僕も今日はお腹が筋肉痛です😭😭😭
jonjon_jonjon_jonjon
華ちゃん、こんにちは( ´ ▽ ` )ノキツそう(>_<)大変だけど、がんばってね\(^O^)/
shoubaku
ホンマに キツそう😅😅😅 華ちゃん❤ すぐ 筋肉痛 に なるって 若い証拠やね😀💕🎶
ayamanamiya
素敵なスタイルにはトレーニングは欠かせないんですね!頑張って下さい💞
setoyama_sayaka
コレやってて顔が可愛いのが凄いわ😂私ヤバイ顔になる自信あるwww
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2019/7/21