鈴木あすなのインスタグラム(asunasuzuki) - 7月15日 15時39分

栄養学の基礎と調理が学べる「ハナヨメlesson」✨
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再現性が高い家庭料理を。
年中ある食材で出来るように応用が効くように献立を立てています。
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昨日のlessonもすてきだったのでリポスト！
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#repost @naomi_nishi3
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基本の和食♪
器を変えると季節感が出ますね😊
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ガラスの器の清涼感好き。
さっぱり酢の物も。 .
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さあ、ごはんを作ろう！

どんな食材を使う？
いつ？誰に？
調理法は？
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自分や相手を思いながら❣️
そして、
レシピに頼らず五感を使って。

おいしいを楽しもう🙌
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