辛子明太子のやまやさんのインスタグラム写真 - (辛子明太子のやまやInstagram)「. こんにちは！やまやの青木です。 . 本日はめんたいチューブを使ったガッツリご飯をご紹介します！ . めんたいフランス味を使うと混ぜるだけで簡単ガリバタライスの完成♪ さらに、お肉をまいてボリュームたっぷり！ . 3連休のお出かけのお供にいかがですか？ . . ■肉巻きおにぎり■ . <材料>（2人前）ご飯…茶碗2杯分めんたいフランスチューブ…大さじ2～3 ※絞り出しで約30～45cm 豚しゃぶしゃぶ用…16枚バター…10g レタス・青じそ…各適量 . A 酒・みりん・しょうゆ…各大さじ1半 . . . <作り方> 【1】ご飯はめんたいフランスチューブと混ぜ合わせ、6～8等分に分けて俵形にととのえる。 . 【2】豚しゃぶ肉を2枚一組にしてずらして重ね、【1】のご飯を肉でしっかりと巻く。 . 【3】フライパンにバターを温めて【2】の巻き終わりを下にして焼く。しっかり焼けたら、ころがしながら、全体的に焼き目をつけて肉に火を通す。 . 【4】【3】にAを加えて、弱火でこがさないように全体にからめる。肉巻おにぎりを皿に盛り、レタスや青じそを添え、お好みで巻いていただく。（青じそを刻んで肉巻おにぎりにのせてもきれいです） . . . . 作ってみたらぜひ＃やまやとつけて投稿してください♪ . . . #やまや #レシピ #料理 #명란 #먹스타그램 #맛스타그램 #먹스타 #instafood #instapottery #foodpics #foodstagram #yummy #foodie #簡単レシピ #料理好きな人と繋がりたい #今日のごはん #明太子 #めんたいチューブ #チューブ #めんたいフランス #お肉 #肉巻き #肉巻きおにぎり #おにぎり #おにぎり部 #おむすび #ガッツリ #ガリバタ #명란튜브　#yamaya明太子醬」7月12日 18時01分