DELISH KITCHENさんのインスタグラム動画 - (DELISH KITCHENInstagram)「チーズがとろける♪ #丸ごとトマトの肉詰め ———————————————————— カロリーや調理時間、お得なクーポン情報が見られるアプリは @delishkitchen.tv から♪ ———————————————————— くり抜いたトマトも肉だねに入れて、トマトを丸ごと味わえる一品です。オーブンでこんがり焼き上げ、熱々をいただきましょう♪ 詳しい作り方はアプリで紹介しています♪ . ■材料 (4個分) ・合いびき肉　200g ・トマト(固めのもの)　 4個(800g) ・玉ねぎ　1/2個・ピザ用チーズ　50g ・パセリ(刻み) 少々 ☆肉だね用・パン粉　大さじ3 ・塩　小さじ1/3 ・こしょう　少々・ナツメグ　少々 . ■手順 (1)トマトはへたを取り、底を置いた時に安定するように少しだけ切り落とす。へた側の上部を1cmほど切り落とし、スプーンで中身をくり抜き、底と中身は粗く刻む。同様に計4個作る。(トマトの底は、貫通させないよう気をつけましょう。トマトは、加熱したときにきれいに仕上がるよう、固めのものがおすすめです。) (2)玉ねぎはみじん切りにし、耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分加熱し、冷ます。 (3)ボウルにパン粉、刻んだトマトを入れて湿らせ、合びき肉、玉ねぎ、残りの☆を加えて粘りが出るまでよくこねる(肉だね)。(オーブンを200℃に予熱し始めましょう！) (4)クッキングシートを敷いた天板にトマトの器、トマトのふたを並べ、器に肉だねを1/4量ずつ詰める。200℃に予熱したオーブンで15分焼く。ピザ用チーズを等分にのせ、再び5〜10分程オーブンに入れて余熱で溶かす。(竹串をさして、透明の肉汁が出たら焼き上がりです。) (5)器に盛り、パセリをちらし、トマトのふたを添える。 . 作ったら#デリッシュキッチンのタグをつけてぜひ教えて下さい♪ #delishkitchen #yum #yummy #food #foodie #instafood #instagood #cooking #デリスタグラマー #グルメ #レシピ #料理 #手料理 #料理動画 #レシピ動画 #japanesefood #ご飯 #ごはん #おうちごはん #foodiegram #foodporn #お昼ごはん #丸ごとトマト #トマト #肉詰め #チーズ #tomato #cheese」7月7日 21時00分