なでしこ健康生活さんのインスタグラム写真 - (なでしこ健康生活Instagram)「Repost from @obu_inacappe u 今日もまた切り干し大根ネタ切り干し大根は日本人の食生活に根ざした健康食材カルシウムが豊富で干す事によって鉄分ビタミンも増すので子供は勿論、自分自身も積極的に摂取したい所でも作っても切り干し大根余るからねうちは水気をよく切ってごく少量の胡麻油で炒め直してご飯に混ぜ胡麻や大葉で風味付けしてから塩で味を整えおにぎりにし朝食にも次も多分切り干し大根ネタお付き合いの程よろしくお願い致します🙀💦 . . 採って来たカブトムシが卵を産み幼虫からついに皮を脱いで 2日前蛹になりました感動🥺 . #朝ご飯#つくりおき#つくおき #作り置き#常備菜 #なでしこ健康生活#うちのシェフ #サンキュインスタ部#簡単レシピ #airKitchen#丁寧な暮らし#ベジィ #豊かな食卓#フーディーテーブル#野菜 #私のおいしい写真 #veggy#お弁当 #曲げわっぱ#bento#切り干し大根 #おうちごはんlover#みんなの暮らし日記 #いつものいただきますを楽しく #おうち時間#クラシル作ったよ#子どもご飯 #日々の暮らし#てづくりごはん365」6月23日 5時45分