なでしこ健康生活さんのインスタグラム写真 - (なでしこ健康生活Instagram)「Repost from @choko.0404_official ◆肌寒い日の鶏だんご鍋◆ ・急に気温が下がり、数年ぶりに風邪を引いてしまったので温かいお鍋にしました・ ✔︎鶏だんご鍋ふわふわ食感の特製鶏だんごと、罪悪感無く飲める滋味深いお出汁推しです ✔︎きゅうりの梅昆布和え “きゅうりの和えもの”を出すのが定番に ✔︎納豆手作り醤油麹でいただきます ✔︎茄子の中華浸し揚げずに炒めます。炒める時は予め油を茄子に絡めてから加熱すると油の量を抑えられます・ ✔︎発芽酵素玄米炊き上がる時に炊飯器から流れる音楽が楽しいと笑いが起きました♪ 最近、我が家に来る友人がどんどん玄米に詳しくなって行って質問が難しくなってます💦 ・ #なでしこ健康生活公式アンバサダー#なでしこ健康生活#酵素玄米#酵素玄米炊飯器#発芽玄米炊飯器#発酵発芽玄米#発芽酵素玄米#発芽玄米#寝かせ玄米#酵素玄米ごはん#玄米酵素ブレンド#生きている玄米#玄米#鍋 #インナービューティー #美容食 #ダイエット食#健康食#アスリート飯 #野菜検定プロフェッショナル#野菜コーディネーター#食生活アドバイザー#アスリートフードマイスター#クッキングラム#デリスタグラム#ナチュラルフードコーディネーター #肇子#レシピ監修#choko#美容レシピ研究家」6月15日 5時14分