なでしこ健康生活さんのインスタグラム写真 - (なでしこ健康生活Instagram)「Repost from @choko.0404_official ◆早朝おにぎり2種〜第4弾〜◆ ・眠気まなこで高菜を炒め… 音を立てないように卵焼きを焼き… 何とか今朝も楽しく仕上がりました！・ ✔︎梅おかか梅干しとおかかを自家製醤油麹で和えました ✔︎高菜のごま油高菜をごま油で炒めて風味をup ✔︎甘めの卵焼きおにぎりだけで良いよ〜と言われても何となく入れたくなります・先日『白いご飯は食べないの？』と質問をいただきました。基本的におうちご飯では“栄養を最大限に摂る”ため『発芽酵素玄米』をいただいてます・これまで発芽させるだけでも、1〜2日かかっていましたが『なでしこ健康生活』の炊飯器に変えてからは、スイッチ１つで2h〜6h(設定出来ます)で炊けるようになり続けられています♪ ・ #なでしこ健康生活公式アンバサダー#なでしこ健康生活#酵素玄米#酵素玄米炊飯器#発芽玄米炊飯器#発酵発芽玄米#発芽酵素玄米#発芽玄米#寝かせ玄米#酵素玄米ごはん#玄米酵素ブレンド#生きている玄米#玄米#おにぎり #インナービューティー #美容食 #ダイエット食#健康食#アスリート飯 #野菜検定プロフェッショナル#野菜コーディネーター#食生活アドバイザー#アスリートフードマイスター#クッキングラム#デリスタグラム#ナチュラルフードコーディネーター #肇子#レシピ監修#choko#美容レシピ研究家」6月18日 15時25分