HAPIKU HAPIKU（ハピク）さんのインスタグラム写真 - (HAPIKU HAPIKU（ハピク）Instagram)「食事に関する疑問やお悩みにお答えする【栄養相談室】豊富な知識や経験をもとに発信中！ ============================= 【Q.食べられるものが少なく、献立が回りません】 2歳5ヵ月の息子がいます。離乳食はスタートから順調に進んだのですが、1歳ちょうどあたりで風邪と胃腸炎になったのを皮切りに、どんどん食べられるものが減っていきました。食べられない→バリエーションが減る→同じものの頻度が高い→飽きる→食べられない→バリエーションが減る…の繰り返しです。ひき肉に色々混ぜてみたらとか、チャーハンに入れたらとかいろいろ言われますが、ハンバーグ、オムライス、チャーハン、餃子など、子どもが好きそうなものはことごとく口にしません。食べられるのは、白米・たらこスパゲティ・ポテト・具なしラーメン・具なしうどん・ふりかけおにぎり・唐揚げ・焼き魚・カレー・納豆・ヨーグルト・ゼリー・甘いパンです。唯一野菜が摂れるカレーも食べムラがあり、あげる時にはいつもドキドキします。このメニューだけだと毎日の献立が回らずきついです。（2歳5ヵ月・男児） ============================= 【A.食べられないものも出し続けていきましょう】食べられないものが多く、とても苦労されていますね。お子さんが食べられるものを拝見しますと、ファミリーレストランのお子様ランチで出されるようなものが多いようにも見受けられますが、その中でも工夫して果物や青汁を補っているのですぐに栄養失調になるような心配はないかと感じました。まず、お子さんが食べなくなっていった原因についてですが… →続きはHAPIKUのWEBサイトへ！（プロフィールのリンクからもみることができます） https://shoku.hapiku.com/room/age2/192/ ============================= みんなからの相談も随時募集しています♪ #HAPIKU #HAPIKU栄養相談室 #保育園 #保育園給食 #保育園栄養士 #育児相談 #食育 #幼児食 #離乳食 #離乳食デビュー #赤ちゃん #子育て #子育て日記 #こどもごはん #こどものおやつ #こどものいる暮らし #新米ママ」6月20日 15時51分