HAPIKU HAPIKU(ハピク)さんのインスタグラム写真 - (HAPIKU HAPIKU(ハピク)Instagram)「★★HAPIKUの人気レシピをご紹介★★ 【豆腐の肉野菜あんかけ】 あんをかけて食べる豆腐料理。 豆腐を一度だしで煮て豆腐自体にも風味を付けておくと、より食べやすくなるよ! ぐつぐつ煮たてないことが、きれいな豆腐に仕上げるポイントだよ。 --- ●材料(幼児2人分)● ・だし汁…適量 ・木綿豆腐…100g ・油…適量 ・豚肉…40g ・たまねぎ…中1/6個 ・にんじん…中1cm程度 ・しいたけ…1/2枚 ・だし汁…60cc ・砂糖…小さじ2/3 ・しょうゆ…小さじ2/3 ・酒…少々 ・片栗粉…小さじ2/3 ・さやいんげん…1本 --- ●作り方● ①豆腐は盛り付けしやすい大きさに切り、鍋に入れ、かぶるくらいのだし汁を加え、煮ておきます。 ②豚肉は一口大、たまねぎは縦横半分にしスライス、にんじんは拍子木切り、しいたけは汚れと軸を落とし、半分に切りスライス。いんげんは斜め薄切りにし色よくゆでます。 ③鍋に油を熱し、豚肉を炒めます。 ④たまねぎ、にんじん、しいたけを加え、さらに炒めます。 ⑤材料がかぶるぐらいのだし汁を加え(①で残っただし汁を使っても可)、調味料を加えて味付けします。 ⑥水溶き片栗粉を加えてとろみを付けます。 ⑦①の豆腐を器に盛り付け、⑥のあんをかけ、いんげんを飾ります。 ============================= https://shoku.hapiku.com/recipe_idea/main/0222/ →詳細はプロフィールのリンクからもみることができるよ! ============================== #HAPIKU #HAPIKUレシピ #幼児食レシピ #幼児食 #離乳食レシピ #離乳食 #保育園 #保育園給食 #保育園弁当 #食育 #子育て #こどもごはん #こどものいる暮らし #新米ママ」6月4日 11時12分 - hapiku

HAPIKU HAPIKU(ハピク)のインスタグラム(hapiku) - 6月4日 11時12分


★★HAPIKUの人気レシピをご紹介★★
【豆腐の肉野菜あんかけ】
あんをかけて食べる豆腐料理。
豆腐を一度だしで煮て豆腐自体にも風味を付けておくと、より食べやすくなるよ!
ぐつぐつ煮たてないことが、きれいな豆腐に仕上げるポイントだよ。
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●材料(幼児2人分)●
・だし汁…適量
・木綿豆腐…100g
・油…適量
・豚肉…40g
・たまねぎ…中1/6個
・にんじん…中1cm程度
・しいたけ…1/2枚
・だし汁…60cc
・砂糖…小さじ2/3
・しょうゆ…小さじ2/3
・酒…少々
・片栗粉…小さじ2/3
・さやいんげん…1本
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●作り方●
①豆腐は盛り付けしやすい大きさに切り、鍋に入れ、かぶるくらいのだし汁を加え、煮ておきます。
②豚肉は一口大、たまねぎは縦横半分にしスライス、にんじんは拍子木切り、しいたけは汚れと軸を落とし、半分に切りスライス。いんげんは斜め薄切りにし色よくゆでます。
③鍋に油を熱し、豚肉を炒めます。
④たまねぎ、にんじん、しいたけを加え、さらに炒めます。
⑤材料がかぶるぐらいのだし汁を加え(①で残っただし汁を使っても可)、調味料を加えて味付けします。
⑥水溶き片栗粉を加えてとろみを付けます。
⑦①の豆腐を器に盛り付け、⑥のあんをかけ、いんげんを飾ります。
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https://shoku.hapiku.com/recipe_idea/main/0222/
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2019/6/4

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