macaroniさんのインスタグラム動画 - (macaroniInstagram)「🥕たっぷり野菜の手羽元カレースープ ⠀ （@nakano_cookingram さん考案レシピ）⠀ .⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ 【#365日のパンとスープ】⠀ 家事・育児・仕事に忙しい毎日。⠀ たまには「パンとスープ」だけのシンプルな食卓でもいいんじゃない？⠀ .⠀ 365人の人気インスタグラマーが考案した⠀ 簡単スープのレシピを毎日配信します🥖⠀ .⠀ 合わせるのはおうちで焼きたてパンの贅沢体験🙌⠀ Pan＆(@pand_stylebread )の冷凍パンです✨⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ .⠀ ■調理時間：30分⠀ .⠀ ■材料（2人分)⠀ ・手羽元：4本⠀ ・玉ねぎ：1/2個⠀ ・にんじん：1/2本⠀ ・じゃがいも：1個⠀ ・にんにく(すりおろし)：小さじ1/2杯⠀ ・なす：1本⠀ ・アスパラガス：2本⠀ ・カレールー：20g⠀ ・カレー粉：大さじ1杯⠀ ・コンソメ：小さじ1杯⠀ ・ケチャップ：小さじ1杯⠀ ・水：400cc⠀ ・サラダ油：大さじ1杯⠀ ・バター：10g⠀ .⠀ ■下ごしらえ⠀ ・手羽元は塩こしょうをふります。⠀ ・なすは乱切り、アスパラガスは根元を切り落とし斜め半分に切って素揚げします。⠀ ・玉ねぎはくし切り、にんじん、じゃがいもは皮をむき乱切りにします。⠀ .⠀ ■作り方⠀ ①鍋にサラダ油を引き中火で熱し、手羽元を入れて焼き色が着くまで焼きます。⠀ ②一旦手羽元を取り出して、バター、にんにくを入れて玉ねぎ、にんじん、じゃがいもを加えて炒めます。⠀ ③手羽元を戻し入れて、水を加えて沸騰したらアクを取り除きます。⠀ ④フタをして10分煮込みます。(a)の調味料を加えて中火で5分煮込みます。器に盛って、素揚げしたなす、アスパラガスをトッピングして完成です。⠀ .⠀ ★MEMO★⠀ ・野菜はよく炒めることで甘みがでるので、しっかりと炒めてください。⠀ ・お好きな具材をトッピングしてください。⠀ .⠀ 【参加メンバー募集中】⠀ この企画に参加していただける方を募集しています😊⠀ 詳しくはマカロニメイト(@macaronimate )のプロフをご覧ください！⠀ .⠀ 【商品協賛】⠀ ・ル・クルーゼ(@lecreusetjapon ）⠀ ・バルミューダ(@balmuda ）⠀ ・チェリーテラス(@cherryterrace ）⠀ .⠀ #PR #macaroniレシピ #マカロニメイト #レシピ #おうちごはん #うちごはん #お家ご飯 #ふたりごはん #食卓 #朝食 #朝ごはん #朝ご飯 #あさごはん #モーニング #お昼ご飯 #お昼ごはん #昼ごはん #昼食 #カフェランチ #カフェごはん #スープ #soup #スープカレー #chicken #pand #パンド #冷凍パン #リベイク #料理好きな人と繋がりたい⠀」6月8日 13時05分