多岐川華子のインスタグラム(hanako__official) - 6月8日 12時59分
#いつだかのトレーニング
バンドを使ったちょっと面白いお尻のトレーニング。
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この体勢をキープしたまま動くのは意外と難しい🤔
これを一人でやるのは照れるので
いつも巻き添いをくらうトレーナーさん🙌
ありがとうございますっ!笑
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@yuma.kashiwada
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2019/6/8