みかさんのインスタグラム写真 - (みかInstagram)「2019.5.23 おはようございます今日のあさごはんは * ・おにぎりゆかり、柚子おかか・続、かぼちゃスープ・アスパラの肉巻き・だし巻き玉子・とうもろこし・焼き茄子おかか醤油・メロンヨーグルト * 今朝はおにぎり🍙 朝ラン始めてから 10時くらいになると猛烈にお腹が空くのでしっかりご飯で。これ全部食べてもまだ食べられそう😋 朝ランより早起きしてるから早くお腹空くのかも！？（4時半起床😂） * 朝ラン記録🏃‍♀️ 4.61km24.28min 今朝は当日着るウエア着てアームカバー、サンバイザーにウエストポーチして走りました。準備万端✨ あとは給水の練習か！？😂 今日もがんばろう〜 * #あさごはん#朝ごはん#朝食#和ンプレート#おにぎり#おにぎりプレート#和食#わたしのおいしい写真#石木文#桑原典子#フーディーテーブル#igersjp#breakfast#morning#cooking#japanesefood#locari#yutakana_syokutaku#macaroni ate#朝美人アンバサダー#朝時間#おうちごはん#おうちごはんlover#朝ラン記録#朝活」5月23日 8時28分