暮らし上手さんのインスタグラム写真 - (暮らし上手Instagram)「. ＼今日の晩ごはん／挽肉とジャガイモとインゲンのカレー by中本わかなさん数種類のスパイスにトマト缶、ココナッツミルクを加えて煮込む本格カレーです。春の日差しから夏の日差しに変わりつつある今の季節にぴったりのひと品。唐辛子を入れて煮込むのが本格的に仕上げるポイントです！ _ 【材料（ 4人分）】サラダ油 …40g 玉ねぎ（みじん切り） …1.5個ニンニク（すりおろし） …2片しょうが（すりおろし） …1かけ塩 …大さじ1.5 _ ＜Ａ＞ガラムマサラ …大さじ4 クミンパウダー …大さじ2 コリアンダーパウダー …大さじ2 カルダモンパウダー …大さじ1 ターメリック …大さじ1 _ 豚挽肉 …250g トマト缶 …1缶ココナッツミルク …1缶唐辛子（種を抜く） …5本マンゴーチャツネ …大さじ4 ジャガイモ …2個（さいの目）インゲン …2パック（大きめの斜め切り）レシピの詳細はストーリーズからご覧ください → @kurashijouzu_official URLはこちら → https://www.kurashijouzu.jp/2014/05/recipe-238/ #kurashi #暮らし上手 #今日の晩ごはん #晩ごはん #よるごはん #おうちごはん #丁寧な暮らし #レシピ #ガラムマサラ #クミンパウダー #コリアンダーパウダー #カルダモンパウダー #ターメリック #スパイス #カレー #スパイスカレー #ココナッツミルク」5月15日 19時05分