macaroniさんのインスタグラム動画 - (macaroniInstagram)「🍅旬野菜とタコのもち麦トマトスープ⠀ （@wako709z さん考案レシピ）⠀ .⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ 【#365日のパンとスープ】⠀ 家事・育児・仕事に忙しい毎日。⠀ たまには「パンとスープ」だけのシンプルな食卓でもいいんじゃない？⠀ .⠀ 365人の人気インスタグラマーが考案した⠀ 簡単スープのレシピを毎日配信します🥖⠀ .⠀ 合わせるのはおうちで焼きたてパンの贅沢体験🙌⠀ Pan＆(@pand_stylebread )の冷凍パンです✨⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ .⠀ ■調理時間：25分⠀ .⠀ ■材料（2人分)⠀ ・たこ：50g⠀ ・新玉ねぎ：1/4個(50g)⠀ ・新じゃがいも：1/2個(100g)⠀ ・にんにく(みじん)：1片分⠀ ・アスパラガス：2本⠀ ・もち麦：大さじ1杯⠀ ・カットトマト缶：100g⠀ ・オリーブオイル：大さじ1杯⠀ ・固形コンソメ：1個⠀ ・ローリエ：1枚⠀ ・白ワイン：大さじ2杯⠀ ・水：200cc⠀ ・しょうゆ：小さじ1杯⠀ ・砂糖：小さじ1杯⠀ ・塩：少々⠀ ・こしょう：少々⠀ .⠀ ■下ごしらえ⠀ ・もち麦と塩ひとつまみを水200ccに浸して吸水させます。⠀ ・たこを5mm幅に切って、白ワインをかけてなじませます。⠀ ・新玉ねぎをみじん切りにしてレンジ600Wで2分加熱します。⠀ ・新じゃがは皮をむいてさいの目切りにし、レンジ600Wで3分加熱します。⠀ ・アスパラを1分下茹でし、穂先は飾り用に残して、残りを1cmに切ります。⠀ .⠀ ■作り方⠀ ①オリーブオイル、にんにくを鍋に入れて弱火で香りが立つまで炒めます。玉ねぎを入れ、たこをワインごと加えて玉ねぎが透き通るまで中火で炒めます。⠀ ②もち麦を水ごと鍋に入れて、コンソメ、ローリエを入れてフタをし、弱火で10分煮込みます。トマト缶、じゃがいもを加えて弱火で10分煮込みます。⠀ ③しょうゆ、砂糖、塩、こしょうで味を調え、アスパラを入れてひとまぜしたら器にもりつけ完成です。⠀ .⠀ ★MEMO★お好みでチリパウダーを入れるのもおすすめです。⠀ .⠀ ⠀ 【参加メンバー募集中】⠀ この企画に参加していただける方を募集しています😊⠀ 詳しくはマカロニメイト(@macaronimate )のプロフをご覧ください！⠀ .⠀ 【商品協賛】⠀ ・ル・クルーゼ(@lecreusetjapon ）⠀ ・バルミューダ(@balmuda ）⠀ ・チェリーテラス(@cherryterrace ）⠀ .⠀ #PR #macaroniレシピ #マカロニメイト #レシピ #おうちごはん #うちごはん #お家ご飯 #ふたりごはん #食卓 #朝食 #朝ごはん #朝ご飯 #あさごはん #モーニング #お昼ご飯 #お昼ごはん #昼ごはん #昼食 #カフェランチ #カフェごはん #スープ #soup #トマトスープ #pand #パンド #冷凍パン #リベイク #料理好きな人と繋がりたい⠀ ⠀」5月13日 14時00分