macaroniさんのインスタグラム動画 - (macaroniInstagram)「カリふわ香ばし🍤「#油揚げでのっけ焼きエビパン」はんぺんと海老でお手軽エビパン😊⁣⠀ .⁣⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⁣⠀ 🌟人気のレシピをもう一度🌟⁣⠀ 今回は、過去に投稿したレシピの中から⁣⠀ 特に人気のあったレシピ動画を再度お届けしています🍳⁣⠀ .⁣⠀ macaroniアプリなら過去のレシピ動画も簡単に検索できますよ😊⁣⠀ →ダウンロードはプロフィールのリンクから♪⁣⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⁣⠀ .⁣⠀ ■調理時間：20分⁣⠀ .⁣⠀ ■材料（2〜3人分)⁣⠀ ・油揚げ：2枚⁣⠀ ・冷凍むきえび：150g⁣⠀ ・はんぺん：1枚⁣⠀ ・玉ねぎ：1/4個⁣⠀ ・a. 卵白：1個分⁣⠀ ・a. ごま油：小さじ1杯⁣⠀ ・a. にんにく(すりおろし)：小さじ1杯⁣⠀ ・a. ナンプラー：小さじ1杯⁣⠀ ・a. 片栗粉：大さじ3杯⁣⠀ ・ごま油：大さじ1杯⁣⠀ .⁣⠀ ■下ごしらえ⁣⠀ ・えびは背わたを取り、酒、片栗粉(各分量外)でもみ洗いをして流水で洗い流し、キッチンペーパーで水気を拭き取ります。⁣⠀ ・油揚げは熱湯にくぐらせて油抜きし、水気を絞ります。 ⁣⠀ ・玉ねぎはみじん切りにします。⁣⠀ .⁣⠀ ■作り方⁣⠀ ①むきえびは粘り気がでるまで叩きます。⁣⠀ ②①をボウルに入れて、はんぺん、玉ねぎ、(a)の材料を加えて混ぜ合わせて油揚げの上に塗ります。⁣⠀ ③フライパンにごま油を引いて熱し、塗った面を下にしてヘラで軽く押さえながら焼きます。焼き色がついたら裏返してさらに焼き色がつくまで焼いたら完成です。⁣⠀ ④1枚を4等分にしてお好みでチリソースをつけて召し上がれ！⁣⠀ .⁣⠀ ★MEMO★⁣⠀ ・火が入りにくそうな場合は、裏返した後に弱火で3〜4分蒸し焼きにしてください。⁣⠀ ・焼く際はヘラで軽く押さえながら焼くと、剥がれにくくきれいに焼けます。⁣⠀ ・卵白を入れるとふわふわな食感が増しますよ。全卵でもおいしくいただけます。⁣⠀ .⁣⠀ ⁣#macaroniレシピ #レシピ #おうちごはん #お家ご飯 #お家ごはん #おうちご飯 #ふたりごはん #献立 #食卓 #ランチ #お昼ご飯 #お昼ごはん #昼ごはん #昼食 #晩ご飯 #夕飯 #夜ごはん #夜ご飯 #晩ごはん #おうちカフェ #えび #海老 #shrimp #おかず #油揚げ #ナンプラー #丁寧な暮らし #料理好きな人と繋がりたい⁣⠀」5月12日 21時00分