興梠友理のインスタグラム(yuri_rogi) - 4月22日 23時57分
【術後40日目 / 40 days after surgery】
Current status of my post-surgery rehabilitation.
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やっと自力で110-120度まで曲げられるようになってきた‼️(一通りのリハビリメニューをこなして膝が柔らかくなったあとだけど)
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やっぱり複数靭帯再建+半月板だからか、進み具合が遅い気がする😢
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膝の中でまだ詰まってる感覚があって、限界まで曲げて突っ張る前にいきなり角度が止まってしまう…💦
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でも、退院直後よりは確実に自力で曲げられる角度は上がってるから、焦りは禁物と自分に言い聞かせています。
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家での足踏みトレーニングも前よりはスムーズに足が動くようになってきたし✨
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さ、明日は退院後初の検診。経過はどうかなー🤔
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#努力は絶対裏切らない
#ろぎ子の復活までの記録
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2019/4/22