興梠友理さんのインスタグラム写真 - (興梠友理Instagram)「【術後9日目/ 9 days after surgery】 My walking form is improving little by little☺️ Also working hard on extension of my knee. ・入院してからはもう11日。早い‼️😳 ・最近は毎日少しずつ歩くフォームを正常なフォームに向けて改善中。ちょっとずつ良くなっている…はず😅(動画1) ・その正しいフォームで歩くためにも膝裏がしっかり伸びるのが重要で、タオルを使って伸ばすリハビリをやり始めてから(動画2)、膝裏の隙間もほぼなくなって嬉しい😊(写真3) ※膝裏はまだ固いから、歩くリハビリの前はもちろん、かなり頻繁にやっています。・リハビリ担当のPTさんは毎日なかなかスパルタだけど、私の場合はその方がやる気に火がつくからちょうどいい感じです😙 ・靭帯を二本再建してるからリハビリをしっかりしてから退院したほうがいいという先生のすすめもあって、退院は来週の後半予定。・それまで頑張って少しでもリハビリ進めるぞー😤 ・ #努力は絶対裏切らない #ろぎ子の復活までの記録 #膝脱臼 #複合靭帯損傷 #前十字靭帯断裂 (ACL) #後十字靭帯断裂 (PCL) #内側側副靱帯断裂 (MCL) #内側膝蓋大腿靭帯断裂 (MPFL) #前十字靭帯再建 #後十字靭帯再建 #半月板縫合 #半月板部分切除 #nevergiveup #roadtorecovery #kneeinjury #kneeinjuryrecovery #kneeinjuryrehab #multipleligamenttears #aclrecovery」3月22日 18時16分