興梠友理のインスタグラム(yuri_rogi) - 3月20日 21時37分
【術後7日目/ 7 days after surgery】
Another friends’ visit, thanks for the fun time😘
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今日で術後1週間、早いなー😅
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昨日は岳ちゃんが、そして今日はよーさん&なっちゃんカップル(写真)がお見舞いに来てくれたー🥰
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お見舞いが外界との唯一の接点だから、本当にありがたい🙇♀️コーヒー&ドーナツごちそうさまでした💕
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リハビリの方は筋力は少しずつ付いているのは実感するものの、膝裏がまだしっかり伸びきらないから、歩き方がぎこちないのが自分の中では一番の課題。
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PTさんのメンテナンスに加えて、自分でも頻繁にストレッチをするようにしたから、これで改善されることに期待‼️
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あまりネタもないので、今日は今までで一番美味しかった朝食・昼食・夕食の写真で〆ますwww
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◆朝食→ロールパンが温かくて美味しいから朝食は基本パン。自分の中ではパンプキンスープとロールキャベツが両方めっちゃ好き♪
◆昼食→サーモンと野菜のソースがさっぱりだけど美味しかった♪マンゴーも好き。
◆夕食→サバ味噌最高♪
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#努力は絶対裏切らない
#ろぎ子の復活までの記録
#膝脱臼 #複合靭帯損傷 #前十字靭帯断裂 (ACL) #後十字靭帯断裂 (PCL) #内側側副靱帯断裂 (MCL) #内側膝蓋大腿靭帯断裂 (MPFL)
#前十字靭帯再建 #後十字靭帯再建 #半月板縫合 #半月板部分切除
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2019/3/20