みのり(26)＠東京ダイエットさんのインスタグラム写真 - (みのり(26)＠東京ダイエットInstagram)「🍖夜ご飯 . 砂肝 p15 ゆで卵大根とワカメのサラダ (青じそドレッシング) . . . 久しぶりの減量よるごはん。 . 深夜にラーメン食べた日ね、三次会がカラオケだったんだけど、 . 『みーちゃん、焼きそば抱えて食べてたよ🤣』 . って言われた😂 . そのあとラーメンたべて、締めアイスは２つ食べていたそうな。 . ラムレーズンのバニラクレープチョコバナナアイス🍌 . . しっかりやる😆 (も、そろそろ口だけになりつつある。) . . から、気持ちを少し投稿しよう。 . ◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。〜紹介特典あります〜 . ▶︎全国どの店舗でもOK 紹介限定の２週間体験コースもあります(^_^)/ . ▶︎入会やカウンセリングをお考えの方、ご質問なども、DM✉️ください。 . ★トレーニング見学もできるよ★ RIZAP BMG2017🥈特典あり😉 . #rizap #ライザップ . #ダイエット #diet #ダイエット日記 #ダイエット記録 #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #dinner #夜ご飯 #夕食 #夜ごはん #低糖質 #糖質制限 #食べて痩せる #女子力 #脂肪燃焼」3月28日 19時36分