コープ商品アカウントさんのインスタグラム写真 - (コープ商品アカウントInstagram)「#きらきらお祝いプレート　キャンペーン開催中！詳しくはプロフィールのリンクをご覧ください。春野菜たっぷり！ゴマドレで和風の味わい「春野菜が主役の和風コールスロー」の紹介です。 ■材料（4人分）にんじん　1/4本新玉ねぎ　1/2個春キャベツ　1/4個ゆで卵　2個ツナ缶　1缶塩　小さじ1/2 CO・OP 深煎り胡麻ドレッシング　大さじ3 こしょう　少々 ■作り方 1 にんじんは皮を剥いて千切りに、新玉ねぎは薄切りにする。一緒に塩（分量外）で揉み、ザルに上げ水気をしっかり絞る。 2 春キャベツは細切りにする。ゆで卵はフォークなどで粗く潰し、ツナは缶汁を切る。 3 ボウルににんじん、新玉ねぎ、春キャベツ、塩を入れて軽く揉み、約5分置く。 4 ザルにあげ、軽く押さえて水気を切る。余分な水分はキッチンペーパーで吸い取る。ボウルに全ての材料を混ぜ合わせる。 ■コツ・ポイントにんじんと玉ねぎはあらかじめ水分をしっかりと絞って混ぜることで、キャベツの変色を防ぎます。キャベツを入れて塩揉みするときは、食感を残すため強く揉まないようにします。（1人あたり）カロリ－：178kcal・塩分：1.4g・調理時間：約15分 . . . ※パッケージが異なる場合があります。 ※一部地域で取り扱いがない場合があります。 . . . . #コープ #COOP #生協 #コープ商品 #宅配 #ご飯 #ごはん #ランチ #朝食 #昼食 #夕食 #手作り #レシピ #料理 #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #丁寧な暮らし #簡単 #cooking #foodie #food　#instafood #yummy #yum #サラダ #コールスロー #新玉ねぎ #春キャベツ #春」3月20日 17時04分