コープ商品アカウントさんのインスタグラム写真 - (コープ商品アカウントInstagram)「#きらきらお祝いプレート　キャンペーン開催中！詳しくはプロフィールのリンクをご覧ください。春野菜のナムルが美味しい♪「春野菜たっぷり、彩りビビンバ」の紹介です。 ■材料（2人分）新にんじん　1/3本（約50g）菜の花　1/4束（約70g）春キャベツ　1枚（約75g） CO・OP純正ごま油　小さじ1 牛こま切れ肉　100g ごはん　茶わん2杯（約300g）温泉卵　2個【A】 CO・OP純正ごま油　大さじ1 すりごま(白)　大さじ1/2 鶏がらスープの素　小さじ1 塩・にんにくすりおろし　少々【B】しょうゆ・砂糖　大さじ1/2 コチュジャン　小さじ1 塩・にんにくすりおろし　少々 . ■作り方 1 新にんじんは皮をむいて千切りにし、軽く塩（分量外）をし、しんなりさせる。 2 菜の花は根元を切り落とし、さっと茹で、ザルに上げ、冷めたら水気を絞って4センチの長さに切る。 3 春キャベツはさっと茹で、ザルに上げ、冷めたら水気を絞って千切りにする。 Aの材料を混ぜ合わせておく。 4 Aを1/3づつに分け、それぞれ野菜と和える。 5 フライパンにごま油を熱し、牛小間切れ肉をさっと炒め、色が変わったらBを加え、汁気がなくなるまで炒め合わせる。 6 ごはんを器に盛り、[4]と[5]を彩りよくのせ、温泉卵をのせる。 ■コツ・ポイントお好みでコチュジャンをのせても美味しいです。（一人あたり）カロリー:620kcal・塩分:3.3g・調理時間:約20分 . . . ※パッケージが異なる場合があります。 ※一部地域で取り扱いがない場合があります。 . . . . #コープ #COOP #生協 #コープ商品 #宅配 #ご飯 #ごはん #ランチ #朝食 #昼食 #夕食 #手作り #レシピ #料理 #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #丁寧な暮らし #簡単 #cooking #foodie #food　#instafood #yummy #yum #韓国料理 #ビビンバ #ナムル #春野菜 #ごま油」3月18日 17時21分