コープ商品アカウントさんのインスタグラム写真 - (コープ商品アカウントInstagram)「#きらきらお祝いプレートキャンペーン開催中！詳しくはプロフィールのリンクをご覧ください。ナッツの香ばしい香りと歯ごたえで満足感アップ！「ナッツ香る！ひき肉でチンジャオロースー風」の紹介です。 . ■材料（2人分） CO・OP食塩不使用ミックスナッツ〔袋の上から麺棒などで粗めに砕く〕 1袋（18g）合いびき肉 60g 細切りゆでたけのこ 80g ピーマン〔せん切り〕 3個ごま油小さじ1 塩、こしょう少々 ■ A おろししょうが小さじ1/2 おろしにんにく小さじ1/2 しょうゆ小さじ2 オイスターソース小さじ2 片栗粉小さじ1/2 . ■作り方 1 フライパンにごま油を熱し、ひき肉を中火で炒める。 2 ひき肉の色が変わったら、ゆでたけのこ、ピーマンを順に炒め、油が回ったらAをよくかき混ぜて加え、炒め合わせる。 3 とろみがついたら、「CO・OP食塩不使用ミックスナッツ」を加え、塩、こしょうで味を調える。 ■コツ・ポイントひき肉を使用することで肉を切らずに作れるお手軽なチンジャオロースー風レシピです。ナッツを加えることで、香りと食感が楽しめます。レタスなどに包んで食べれば、さらに野菜を摂取することができます。 . ＜所要時間＞15分＜栄養価1人分＞エネルギー・・・・・191kcal たんぱく質・・・・・9.8g 脂質・・・・・12.9ｇ炭水化物・・・・・9.1g （糖質）・・・・・　-　ｇ食塩相当量（塩分）・・・・・1.8ｇ . . . ※パッケージが異なる場合があります。 ※一部地域で取り扱いがない場合があります。 . . . . #コープ #COOP #生協 #コープ商品 #宅配 #ご飯 #ごはん #ランチ #朝食 #昼食 #夕食 #手作り #レシピ #料理 #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #丁寧な暮らし #簡単 #cooking#foodie#food　 #instafood #yummy#yum#中華 #チンジャオロース#青椒肉絲 #ミックスナッツ」3月15日 17時17分