ヨガジャーナル日本版のインスタグラム(yogajournal_japan) - 3月17日 09時05分

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TSUTAYA Conditioning、
4回目は相楽のりこ先生。
3月24日(日)13〜14時30分
「体が硬くてポーズがつらい」「下半身がぐらつく」という人は、相楽先生オリジナルのストレッチ要素を取り入れたsagara yogaを試してみませんか？下半身の大きな筋肉をゆるめてから行うことで、ポーズの質がアップするのを実感できます。

参加費はヨガジャーナル最新号が付いて3240円。編集部からのお土産も！
yoga@saita.net まで、
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